盛り付け例 | 【材料】2人用(スープのみ3人前) A:完成スープ量(1100cc) 豚骨(げんこつ1本)、鶏ガラ(1/2羽分)、厚削り鰹節(30g)、スライス生姜(5g)、にんにく(3片)、 清酒(100cc)、昆布(10g)、長ネギ(青い部分) B:具材 チキンレッグ(2本)、人参(1本)、ピーマン(1個)、なす(1本)、ジャガイモ(2個)、ブロッコリー(2個)、 カボチャ(2切れ)、レンコン(2枚)、オクラ(4本)、ヤングコーン(2本)、うずら卵(2個) ※ご飯も忘れずに。 C:仕上げ調整用(※スープ1人前360cc)に対して) カイエンペッパー(少々)、砂糖(小さじ1)、薄口醤油(小さじ1)、塩(小さじ1/2)、 パウダースパイス(小さじ1)、バジル(ひとつかみ)、ガラムマサラ(少々)、レモン果汁(小さじ1/4) ↑ {クミン:コリアンダー:カレーパウダー=1:1:1に配合したもの} |
【作り方】 1:白湯豚骨スープを用意する 豚骨を下処理した後、材料Aをすべて煮込んでいく。 強く沸騰させ、骨髄が溶け出して乳化した濃厚な白湯スープを作ります。 圧力鍋で2時間(普通の鍋ならば最低6時間)程度煮こんでいく。 |
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圧力鍋で2時間程度煮こんだら、減圧する。 (※時間が許せば、木ベラで骨を砕きながら粉々になるまでじっくり煮てください。) 材料をすべて濾し、1300cc以上のスープ量に調整する。 |
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2:鰹節を加える 濾したスープに鰹節を加え、点火する。 弱火でゆっくり加熱していき、沸騰したらとろ火にして10分程度煮こむ。 (※写真のように出汁パックに入れると、アクやエグミを出さずにダシが取れます。) ダシが取れたら鰹節を濾して、完成ベーススープ量を1100ccに調整する。 |
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3:具材の下処理 チキンレッグは圧力鍋で15分程煮ておく。 なすは1個を半分にする。 ピーマンは1個を半分にカットして種を取り除く。 じゃがいも、人参、レンコンは皮をむいて適当な大きさにカットし、鍋に塩をひとつまみ入れて下茹でしておく。 うずら卵を煮て、殻をむいておく。 カボチャはお好みの厚さにくし切りしておく。 |
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4:仕上げ スープ1人前360ccを鍋に取り、材料Cの調味料を加えて軽くかきまぜる。 チキン、レンコン、人参、ジャガイモ、オクラ、うずら卵を加え、 煮つまらないように注意しながらゆっくりスープと具材を温める。 天ぷら鍋に点火し油が180℃になったら、野菜を素揚げする。 |
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完成!! スープを注ぎ、具材を盛り付けます。 |